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18 setembro 2023
meu almoço.
arroz feijso acem ensopado
com batata e cenoura
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17 setembro 2023
almoço de domingo hj
foi bem simples.
estou só,entai improvisei.
macarrao com legumes
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13 setembro 2023
bom dia.
vamos alimentar o corpo
e vamos partir pro trabalho.
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12 setembro 2023
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12 setembro 2023
meu cafe da manha.
so agora consegui postar
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