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08 março 2024
pisang + yakult + tropicana slim oat. kenyang sampek malem...
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05 março 2024
masih susah lepas dari kopi instan, yahh tp lumayan deh. biasanya sehari 2sachet skrg 1hato 1x bahkan bisa 2hari 1x minum kopi... bismillah semangat terus...
(2 comentários)
03 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
4 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
15 fevereiro 2024
Naik drastis gara" stres 😭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
0 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
15 fevereiro 2024
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