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27 outubro 2022
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,4 kg
3,3 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
23 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,7 kg
3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
23 outubro 2022
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21 outubro 2022
Hertenbiefstuk, aardappelpuree, bloemkool en coleslaw. Het was erg lekker. De rest van de dag gematigd. Weinig boterhammen en toch genoeg gehad. Wil mijn geest trainen in het feit dat minder ook goed en voldoende is.
(3 comentários)
20 outubro 2022
Ben zeker niet de snelste. Maar zie nu pas hoe je een dagboekberichtje schrijft en verstuurt. 😄
(5 comentários)
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