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05 dezembro 2023
kemaren udah sempet 64,1 skrg naik lagii,,efekmakan udah amburadul
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17 novembro 2023
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13 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,1 kg
5,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
11 novembro 2023
sahabat FS,, gimana ya caranya bisa konsisten diet,, aku udah defkal jalan 3bulan udah mulai merasa jenuhh bangett, pas awal diet sebulan turun 3 kg,, nah dibulan kedua dan ketiga cuma 1,5 kg trus sekarang malah naik hampir 1kg emang sih dietnya gk clean food bgt, masih juga makn gorengan masih suka jajan kadang2
(32 comentários)
06 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,3 kg
6,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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