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05 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,6 kg
1,4 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
25 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
0 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
18 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,7 kg
0 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
18 maio 2024
Завтрак на почти 500 ккал. Овсяноблин, тунец, творожный сыр, арахисовая паста без сахара и фисташковая. Насыщение 100 из 100 ☀️🥙
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11 maio 2024
Всем отличного и продуктивного дня ☀️🌟
Завтрак по классике - пицца на овсяноблине, 360 ккал под ключ)
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