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29 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
6,1 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
14 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
4,8 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
13 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
4,6 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 março 2022
### Alguém pra começar um projeto comigo?
Low carb + jejum intermitente
Objetivo -10kg
Quem quiser deixa o número aí nos comentários que vou formar um grupo para troca de informações e motivação ####
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15 março 2022
Café da manhã 🍳
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