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18 abril 2022
Páscoa vs. Pós Páscoa 🤣
Imaginem o quanto vou ter que correr (literalmente) pra buscar esse balde…
Mas não me arrependo de nada. Hoje voltei a rotina normal, e farei 1 hora de atividade física terminando o expediente.
Feliz Páscoa atrasado, pessoal 🐇❤️
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14 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,4 kg
17,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
13 abril 2022
Um dos almoços mais gostosos de ultimamente… brócolis na manteiga com alho e alho poró, e filé de frango desfiado
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10 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,7 kg
17,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 2,5 kg por Semana
08 abril 2022
O almoço de hoje mais encorpado
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