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12 agosto 2021
DOS 81 P/ 68.500
As nossas mãos são um instrumento na hora da alimentação, pois é ela que nos conduzem até a nossa boca, o que vamos se alimentar,bora procurar comer o mais saudável possível, SOMOS NO AMANHÃ O QUE COMEMOS HOJE. 😉
LUTE POR VOCÊ 😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
11 agosto 2021
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10 agosto 2021
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10 agosto 2021
peso inicial 81 kg
peso atual
69
(4 comentários)
05 agosto 2021
mingau de aveia com canela
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