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07 abril 2018
Kenyang banget, bumbunya bumbu mie karena craving banget 😬
(4 comentários)
07 abril 2018
Cuma berat air tapi gapapa lah untuk penyemangat supaya jangan keluar jalur. Aku bisa!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
2 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
06 abril 2018
Timbangan masih turun karena air, pengen beli meteran badan imut kemaren lihat di toko buku, biar ga pusing sama angka timbangan bikin stress
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,6 kg
1,4 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 8,4 kg por Semana
05 abril 2018
Memulai if keto tadi pagi tapi lupa nimbang berat. Bb 80,8 gdp 208 ldl 342. Semoga berhasil.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,8 kg
0,2 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 2,8 kg por Semana
04 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,2 kg
0 kg
21,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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