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11 maio 2024
kilo verme spor yapma motivasyonum kalmadı Ne güzel 64 kilo olmuştum. lütfen disiplin motivasyon için öneri alabilir miyim
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03 maio 2024
Selam 2 haftada 4 kilo vermek için nasıl beslenmeliyim
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26 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,1 kg
7,1 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 abril 2024
hasta olunca çok çabuk kilo vermek
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25 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,1 kg
7,1 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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