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19 março 2020
Almoço de hoje: Macarrão de chuchu com molho de linguiça, carne cozida e quiabo! Uma delícia!!!!
(1 comentário)
18 março 2020
Bom dia!
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15 março 2020
Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares!
Falar é fácil, mais manter esses bons hábitos pode ser muito difícil pra algumas pessoas, como eu! Kkkkkk!!!!! A cabeça só pensa comer besteiras e, quando aparece a primeira dificuldade, aí que dá vontade mesmo de descontar na comida pra compensar! Sigo tentando!!!!
(3 comentários)
15 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,9 kg por Semana
15 março 2020
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