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30 maio 2021
1 ano depois, vamos começar de novo!? Importante não desistir, né pessoal..
Ontem me inscrevi no Metodo Queima de Gordura 45 dias MQG45 do Carlos Magno. É um protocolo em 3 etapas de 15 dia cada. Iniciamos amanhã na cetogênica. Depois dos 15 dias vamos iniciar JI e por fim a dieta carnívora.
Estou muito positiva com esse programa, vou dar o meu melhor. Pois já estou pre diabética, e isso tem me assustado bastante :( Então vamos lá!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
1,6 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
08 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
1,6 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
18 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,9 kg
7,7 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
17 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,2 kg
7,4 kg
23,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
11 junho 2020
Seguindo firme na direção do meu objetivo 🙏🙌
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