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05 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
8 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
14 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
13 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
12 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
03 fevereiro 2023
yo aca tratando de recuperar el peso que gane por 3 dias de comer mal en mis vacaciones:9 estaba en 73 , nosecuanto ahora ya estoy en 75 denuevo y cuidare los mas posible mi alimentacion esta el 14 que tengo una cita con mi pareja y despues el 17 que esta de cumpleaños mi pareja ♡
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03 fevereiro 2023
almuerzo d ehoy pechuga de pollo mas sopa de pollo y 2 nagget :9
(1 comentário)
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