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24 junho 2022
LatteLatteLatteLatte aye
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24 junho 2022
IFe devam ediyorum ama nedense sabah aşırı derecede halsizlik vardı ben de o yüzden diyetime meyve ekledim. Biraz da unlu bir şey ekliyim dedim sabah ekmek yerine lavaş tercih ettim. 12.30 kahvaltı
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24 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
0,8 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
23 junho 2022
Akşam yemeğimm.. Ton balıklı salata 18.10. Afied
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23 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
0 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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