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30 setembro 2016
não alcancei minha meta da semana e sem bem o porquê...........
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
3,6 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
peso estável
26 setembro 2016
Nem contabilizei o que comi no final de semanda, mais bora lá, meta até sexta 75,50!! Será que consigo?
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23 setembro 2016
Meta da semana alcançada........uhhhhh!!Só não posso regredir no final de semana, força e foco!!!
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76,5 kg
3,6 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
22 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
3 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
21 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
2,6 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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