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11 fevereiro 2021
Bayadır yulaf yemeğimin farkına varınca yataktan koşarak mutfağa attım kendimi , sabahın erken saatlerinde en güzel kahvaltııı .
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09 fevereiro 2021
1 saat bisiklet ardın bol protenli kahvaltı ...
(2 comentários)
06 fevereiro 2021
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06 fevereiro 2021
(1 comentário)
05 fevereiro 2021
Ara öğün için hazırladığım kefir karışımım ..
100 ml kefir
10 çiğ fındık
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
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