Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
servisbogdan55
Jornal
Jornal de servisbogdan55
Perfil de servisbogdan55
|
Histórico de Peso
111 a 115 de 1887
Página :
Anterior
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Seguinte
27 abril 2023
Обід! 🥔🥚🥗 415 кал
(1 comentário)
27 abril 2023
Шоколадний млинець з бананом 🥞🍌 (2 порції)
Беремо:
яйця: 2 шт
молоко 1.5%: 100 мл
борошно (рисове, кукурудзяне,
ц.з. тощо): 60 гр
какао: 10 гр
цукор до: 20 гр
банан: 100 гр
кисломолочний сир 5%: 100 гр
масло вершкове до 82%: 5 гр
(2 comentários)
23 abril 2023
Обід! Млинці з куркою та грибами 🥞(2 порції)
борошно: 70 гр
молоко 1.5%: 140 мл
яйця: 2 шт
куряче/індиче філе (сирого): 100 гр
печериці: 140 гр
цибуля ріпчаста: 40 гр
сир твердий до 30 %: 30 гр
сіль, перець, спеції
олія: 10 мл
Adicionar Comentário
23 abril 2023
Сніданок! Чіа пудинг 😋 340 кал
йогурт натуральний до 3%: 250 гр
насіння чіа: 20 гр
фрукти/ягоди на вибір: 100 гр
мед: 15 гр
горіхи (будь-які не солоні,
або насіння соняшника): 10 гр
Adicionar Comentário
30 março 2023
Кисель 🍒
(1 comentário)
Histórico de Peso de servisbogdan55
Visualizar Histórico Completo