116 a 120 de 305
Página :   Anterior   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   28 ...  Seguinte

15 junho 2020

13 junho 2020

4ый день больничного питания.

Решила в данной ситуации есть мясо - белка катастрофически не хватает. Даже с учётом мяса кстати.

В среднем рацион здесь на 1500-1600 как я наблюдаю, без весов сложновато считать.
Для меня, при отсутствии активности, это прилично 😕
Ощущение, что я поправляюсь. Но в интервале между приёмами пищи я прямо таки голодная.

Хотя бы готовят неплохо, а молочные кашки так вообще вкусные..

Делаю планку, хожу по палате. Больше особо ничего. 😿

Так обидно, такой прогресс пошёл визуальный, обточилась вся.... а теперь опять мышцы просиживай...

10 junho 2020

06 junho 2020

04 junho 2020



Histórico de Peso de commondaria


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.