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30 maio 2024
yemeklerimi süsleyemediğim için çok paylaşmıyorumdum, neyseki bunu süsleyebildim :D
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30 maio 2024
Kalori açığı oluşturunca hani kilo veriliyordu? illa çıkıp yürüyüş ya da spor mu yapmak gerek 😮💨
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
3,4 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
(17 comentários)
peso estável
29 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
3,4 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
3,3 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
27 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,6 kg
2,7 kg
14,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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