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27 julho 2021
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73,1 kg
14,7 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 julho 2021
uffff heute schon wieder bestimmt über dem ETB. keine Ahnung wie ich das alles eintracken soll. Habe den Reis nicht gegessen und nur zwei Stück Fleiach. Aber dafür zwei Stpck n8ch Pizza und als Nachtisch 4 TL crembrülè (kein Plan wie man das schreibt)
(3 comentários)
26 julho 2021
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
25 julho 2021
mich heute etwas fertig gemach. Nach dem Frühstück keine Lust gehabt weiter zu tracken. Heute gönn ich mir den Tag eine kleine Auszeit. Jetzt erstmal zur Hochzeitslokation Besichtigung von meine Schwestwr und dann etwas essen gehen.Angenehmen Sonntag allen
(17 comentários)
25 julho 2021
Sonntagsfrühstück Sucuk mit Ei 616kcal
(1 comentário)
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