Jornal de Большой Панда

Perfil de Большой Панда | Histórico de Peso

16 a 20 de 68

Página : Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Seguinte

30 setembro 2023

И вот прошел четвертый месяц моей непримиримой борьбы со 192 кг. И как мне тут вещали черные вороны-темные вести к четвертому месяце все стало непросто )))).
Энтузиазм и кураж первых пары месяцев прошел. Смотрю что и сколько я тогда ел (1500 ккал) поражаюсь. И ведь реально наедался. Вот что значит хорошая мотивация. Но полностью на форсаже всегда быть не получается.
Сначала ко мне приехали одногруппники, коих я не видел два года. А там значит пивасик и стейки. Потом день рожденья моего татаро-монгольского ига, а там значит вино и тортик.
Вчера вот было уже мое день рожденье, а значит и подарок в виде кастрюли учпучмаков, приготовленные нежной и твердой рукой моего ига.
Да знаю сам просил, но раз в год у меня такой праздник. Так что ничё не знаю. Ещё на неделе 4 дня болел с температурой и свои 5-7 тыщ шагов не ходил.
И к чему это приводит? Правильно. К абсолютно закономерному финалу в виде того, что я за две недели скинул всего 1 кг. А сегодня с утра даже полкило ещё и назад отыгралось.
Но есть и хорошие новости.
Сентябрьская череда праздников закончилось и следующая обжираловка планируется только под новый год.
Теперь мне надо снова брать себя в руки. Не обращать внимания на октябрьские дожди, снова ходить и снова не есть сладкое и прочие излишества.
В принципе показатели за месяц неплохие 5.4 кг, но это заслуга первых двух недель сентября.
Самое обидное во всей этой истории то, что я пока даже половину дистанции не прошел. 156 кг. Мне до половины ещё 8 скинуть. Фуф. Не расслабляемся.
Так. Что ещё за месяц было?
Наконец мне сделали блокады в плечо и оно почти перестало болеть. Руку поднять вверх или пристегнуться в авто левой рукой я ещё не могу, но хоть от боли не просыпаюсь, это не может не радовать.
Издательство продолжает работать с моей книгой, редактор написал, что книга хорошая правок почти нет, так парочка по мелочи, с которыми я сразу и согласился. Теперь книжку будет терзать корректор. Были обнаружены интересные повторяющиеся ошибки, например, я часто пишу "сидение" вместо "сиденье" и "сервера" вместо "серверы". Так что рабочий процесс идёт.
Пытался начать писать шестую книгу, написал две страницы, но меня замутило. Нет не то. Опять не то. Печально. Где же бродит эта моя гулящая муза. Если кто ее увидит, дайте ей по заднице, пусть быстрее назад возвращается )))
Ну, в принципе, все что я хотел рассказать.
Всем худеющим желаю худеть, всем набирающим желаю набирать. Всем девчонкам желаю чтоб худели в нужных местах, а в ненужных не худели. Всем подросткам 15 лет, желаю есть побольше, чтоб организм рос. А всем мужикам тут, собраться с духом и двигаться вперёд. Мужики - это концентрированная воля, не забывайте об этом.
Всем, чао и удачи )))

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
164,5 kg	27,5 kg	44,5 kg	Razoavelmente Bem

(39 comentários) A Perder 0,4 kg por Semana

18 setembro 2023

Эх, конец моего короткого отпуска. С утра обреченно умылся, поел яишинки, надеваю парик, красный нос и шлепаю под дождем в свой б....й цирк. Та-дааа!
Как чудесно было от него недельку отдохнуть. Ну, штош. Приступим.
Три с половиной месяца великолепной борьбы с пузом которое отращивал последние двадцать лет. Пузо пока побеждает. Штаны с меня спадывают, майки болтаются, второй подбородок куда-то втянулся, но пузо держит оборону, если смотреть по сантиметрам.
27 килограммов уже ушло. Очуметь просто. Сам пишу и не верю.
Третьего дня, с утра проснулся особенно не в себе и целую минуту вспоминал - я теперь вешу 176 или 167. Спросонья, пошел проверить, чтоб мозг не морщить. Оказалось что вообще 166 с копейками.
А сегодня с утра 165. Просто праздник какой-то.
Никаких особых подвигов я не совершаю. Просто отвешиваю себе нужное количество еды. Ем ее. А потом вместо добавки иду курить или воду пить. Ну гуляю много по моим меркам, тыщ 5-7 шагов.
И вот он результат. Почему у меня раньше не получалось от этого худеть, а счас получается - тайна великая, но она мне нравится. Всегда бы так.
Ну все, поеду я на своем автомобильчике на работу. А то у силачей гири опять потерялись, тренированные тигрицы из бухгалтерии сожрали очередного клоуна, а директор этого цирка опять придумал безумный номер, чтоб мы все там летали с голыми задницами под куполом цирка. Шоу маст гоу он!

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
165,1 kg	26,9 kg	45,1 kg	Razoavelmente Bem

(20 comentários) A Perder 13,3 kg por Semana

17 setembro 2023

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
167 kg	25 kg	47 kg	Razoavelmente Bem

(1 comentário) A Perder 3,5 kg por Semana

16 setembro 2023

Прекрасная неделя отпуска. Ничем не занимался, только гулял и смотрел на ноуте всякую чушь типа старых спагетти-вестернов, аниме или современных отечественных сериалов. Все такая чушь простигосподи, но результат на лицо, настроение снова пошло вверх и я даже вчера написал первую строчку своего шестого романа. Правда потом стёр, но прогресс!
Вес туда сюда гуляет, но тихо и уверенно ползет вниз, если по средневзвешнному смотреть.
В плечо начали делать уколы, становится легче, надеюсь после третьего укола смогу хоть руку немного поднимать.
В общем, всё нормуль, процесс идёт. Чего и вам желаю.

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
167,5 kg	24,5 kg	47,5 kg	Razoavelmente Bem

(8 comentários) A Perder 0,7 kg por Semana

10 setembro 2023

Позавчера и вчера калории не считал. Ко мне вечером в пятницу завалились мои старый дружбаны с университета. Приехали с Москвы, проведать, как Панда тут в болотах на отшибе проживает. Привезли кучу пива, стейков и сыра для жарки. И вот два дня мы жарили мясо и сыр, ели это все с помидорами и перцем. Пива кучу напились, играли в настолки всю субботу. В общем сидели основательно и с душой. Сегодня с утра, придя в себя я несколько обречённо встал на весы. Думаю, эх, расплата за прекрасные выходные сча будет. Но нет. Отвес почти пол кило. А нормуль, зашибись. Всегда бы так )))

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
168,1 kg	23,9 kg	48,1 kg	Razoavelmente Bem

(24 comentários) A Perder 0,9 kg por Semana

Histórico de Peso de Большой Панда

Visualizar Histórico Completo