Вчера нашла свои замеры, когда только начала худеть, от 1сентября. и подумала, а почему я поставила точку отсчёта от 13ноября, когда познакомилась со Здоровым Кето? почему я всегда пытаюсь указать срок похудения, высчитав время срывов? Почему постоянно начинаю с какой-то новой точки отсчёта? и поняла, что я просто пытаюсь вычеркнуть негативный опыт. но это ведь в корне не верно. вместо того, чтоб его принять, я пытаюсь его забыть. да срывалась, но все мы люди и никто не идеален. тем более, что такой опыт наоборот должен давать стимул больше не совершать ошибок и забывать о нём категорически нельзя. это путь, да тяжёлый, да не идеальный и с зиг-загами и препятствиями. но он делает нас сильнее морально. не пытайтесь идеализировать свой путь, примите его как опыт, очень важный опыт в жизни. и помните, что ПУТЬ, ВАЖНЕЕ РЕЗУЛЬТАТА.
| Peso: |
Perdidos até agora: |
Ainda faltam: |
Dieta cumprida: |
| 67,5 kg |
13,9 kg |
13,5 kg |
Razoavelmente Bem |
|