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16 maio 2023
Перекус:
Протеиновая вафля 🧇
Латте ☕️
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16 maio 2023
Завтрак 🧇
Творожные оладьи 🥞
Голубика 🫐
Сироп без сахара
Кофе
КБЖУ: 380ккал/24/14/35
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15 maio 2023
Завтрак 🥞
Творожные оладьи🥞
Кофе с кокосовым молоком ☕️
Ягоды🍓
Сироп без сахара
(1 comentário)
15 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,7 kg
1 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
02 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,1 kg
0,6 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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