Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ale_na174
Jornal
Jornal de Ale_na174
Perfil de Ale_na174
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 46
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
16 fevereiro 2024
В таблицу каллорийности включены еще 2 апельсина,которые не ела.Йогурт из самоката очень понравился. На перекусы ем хлебцы с творожным сыром.Ну, не люблю я готовить, мне проще готовое вот купить и съесть 😅 по каллориям дефицит на 600, каждый день🧐
Adicionar Comentário
16 fevereiro 2024
Такое ем крайне редко, но прежде чем заказать,посмотрела каллорийность. Фишролл, латте 0.5 б/с, сырные медальоны, итого 775Кк. кбжу не слежу, мне главное начать было.
Adicionar Comentário
15 fevereiro 2024
Я, человек с компульсивным перееданием, оставляю бОльшую часть употребления каллорий на вечернее время. Так как голодной не усну, а если пойду есть, то обязательно съем много.
Adicionar Comentário
15 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,4 kg
3,1 kg
25,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 12,6 kg por Semana
15 fevereiro 2024
Начинается борьба с весом и мозгом.Так вес хорошо уходит, но мозг говорит, мало каллорий, сорвешься. А я подгоняя количество каллорий к норме, боюсь переедания в итоге, так как это и есть причина набора веса.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Ale_na174
Visualizar Histórico Completo