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23 junho 2015
Noticing that I go over on calories and carbs almost regularly. I must find a better way to control this. I need to pre plan everything.
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23 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
142,9 kg
0,5 kg
74,8 kg
Fraco
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
18 junho 2015
Totally off track for now - had my wedding on the 16th and two days of honeymoon - lots of sweets and eats. I should drop out of the challenges for now maybe?
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15 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
139,2 kg
4,2 kg
71,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
13 junho 2015
It feels good to do a little exercise.
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