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31 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,0 kg
12,3 kg
2,7 kg
100%
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
30 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,9 kg
12,4 kg
2,6 kg
100%
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A Perder 3,2 kg por Semana
29 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,4 kg
11,9 kg
3,0 kg
100%
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A Perder 1,3 kg por Semana
28 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,5 kg
11,7 kg
3,2 kg
100%
(1 comentário)
A Perder 0,3 kg por Semana
27 agosto 2021
Blood work back from Monday stick, and just under 3 short months of healthy eating on FS.
June > Today
TOTChol 246 > 189
Trig 146 > 132
LDL 169 > 129 (bad chol)
HDL 38 > 41 (good chol,right direction)
Non-HDL Chol 198 > 154
TOTChol/HDL Ratio 6.0 > 4.9
Healthy eating WORKS!
(17 comentários)
Histórico de Peso de Dufrain
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