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18 junho 2022
Jangan kurangi makan mu, perbanyak olah ragamu,, eh boleh gitu gk ya, wkwkwk
(5 comentários)
18 junho 2022
Abis gowes climbing cuma kena ini bwat sarapan ternyata sukses bikin perut kriuk2 sampe siang wkwkwkw
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16 junho 2022
abis kena siksa gowes high intens tadi pagi, siangnya perutnya kriuk2 minta diisi.
. gas lah, krna udh ada ilmunya diet itu jai mudah dan menyenangkan bukan? bukan,, wkwkwkwk
(2 comentários)
13 junho 2022
Dalam seporsi jajanan tradisional ini bener2 lengkap banget. High Pro and Fiber, low Carbs. Bebas adjust lagi kombinasi dan porsinya. Dan yang paling penting, ini enak banget.. di kota kalian apa ya nama makanan ini? kalo dimari namanya tahu goreng.. hehe
(5 comentários)
13 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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