Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Hanna.jii
Jornal
Jornal de Hanna.jii
Perfil de Hanna.jii
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 95
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
15 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,2 kg
16,5 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
11 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,3 kg
16,4 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
03 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,7 kg
17 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,9 kg por Semana
02 maio 2018
laitetaas tähän vähän muutoskuvia. Eli vuoden vaihteesta aloitin alku.fi- valmunnuksessa Kukka Laakson ja Jussi Jaurolan opeilla. Ja täytyy sanoa, että mun pienen (ruoka)maailman se mullisti. Luovuin kitukuuri-ajattelusta ja kaikista vähennä sitä ja vähennä tätä- moodista. Kun mikään ei olekaan ehdottomasti pannassa, eikä tarvii kikkailla ruoalla niin kas kun se olo onkin hemmetin hyvä ja paino alkoi pudota. Nyt huhtikuussa tahti on hieman hidastunut ja paino pyörii aika samoissa lukemissa, mutta uskon osin syynä olevan että alku-valmennuksen lisäksi aloitin pure-treenin Bettina Gräsbeckin johdolla. Ja ai luoja sentään miten tuli aivan uusi näkökulma salitreeniin ja nyt se menee todellakin kovaa perille kroppaan. ekaa kertaa todellakin teidän mitä tehdä ja sen tuntee myös olossa!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,4 kg
16,3 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
30 abril 2018
Paino junailee plus-miinu 1kg, mutta uskon että isoin syy löytyy raskaasta salitreenistä jota on nyt kolme viikkoa ollut ohjelmassa 3-4 x viikossa. Tiivistymistä kropassa huomaan silti :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121 kg
15,7 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Hanna.jii
Visualizar Histórico Completo