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27 janeiro 2023
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95,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 4,2 kg por Semana
26 janeiro 2023
Almoço de hoje.
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25 janeiro 2023
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25 janeiro 2023
Cetogênica nunca me decepciona e é a única que consigo resultado, já que tenho hipotireóide, tomo remédio pra depressão e ansiedade. Com essa dieta eu não fico com fome e ainda vejo resultado. Agora só preciso criar vergonha na cara e manter a dieta até chegar no meu objetivo, que é menos 20 kg. Vamos que vamos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,1 kg
0,9 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
(15 comentários)
A Perder 5,6 kg por Semana
24 janeiro 2023
Voltando pra pegar o balde que chutei (e longe) no final do ano. Bora emagrecer.
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