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22 novembro 2023
👏🏻👏🏻👏🏻Al fiiiin !!!! Primera meta cumplida🥗🏋️♀️. 44 kilos menos, pucha que ha costado pero se pudo!!! Ánimo a todxs quienes estén luchando por tener una mejor salud.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
44 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
(27 comentários)
A Perder 1,5 kg por Semana
09 novembro 2023
🧘🏼♀️🥗Ya queda menos, vamos que se puede 💪🏻💪🏻💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,8 kg
41,2 kg
21,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
27 outubro 2023
🧘🏼♀️🥗Este ha sido un mes complejo en cuanto a bajar de peso, llegó el “estancamiento” un par de semanas, pero ya se logró salir de ahí , subiendo la cantidad de ejercicio 🏋️♀️y curiosamente subiendo un poco la ingesta de calorías para reactivar el metabolismo💪🏻. ⚖️Peso disminuido: 40 kilos
Ánimo a todxs los que luchan por ganar salud, cuesta muchísimo pero se puede !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,3 kg
38,7 kg
24,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 3,2 kg por Semana
21 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
36 kg
27,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
30 setembro 2023
🥗Paso a paso, vamos por esos últimos kilos menos!! 💪🏻💪🏻🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
35,5 kg
27,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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