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30 setembro 2023
Pure Verzweiflung, schon wieder mehr auf der Waage 😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
0 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
29 setembro 2023
Auch wenn das Gewicht nicht richtig runter will….☹️
Das Wochenende steht vor der Tür 😁.
An alle hier ein tolles Wochenende und alle die den Brückentag frei haben, ein tolles verlängertes WE 😃☀️👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
0,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
28 setembro 2023
Der Tag fängt ja gut an ☹️. Gestern knapp 1000 Kalorien, abends noch HIT gemacht und was macht das Gewicht 🥲. Es geht nach oben. Wünsche Euch allen trotzdem einen erfolgreichen Tag 😊
(1 comentário)
28 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
0,4 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
27 setembro 2023
Nun wird es Zeit für einen Espresso. Der sollte ja wohl drin sein 😁
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