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30 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
1 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 novembro 2023
нормальное соотношение бжу?стремлюсь к 30/30/40.
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29 novembro 2023
день второй
путь к стройности положен
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28 novembro 2023
подскажите пожалуйста, как рассчитать бжу на 1850 ккал???
(2 comentários)
28 novembro 2023
нормальное соотношение?
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