Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Katarina216
Jornal
Jornal de Katarina216
Perfil de Katarina216
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 34
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
25 abril 2018
Сегодня хороший день! И даже не потому, что наконец на весах отвес.
Я обожаю силовые тренировки, обожаю когда через боль делаешь эти последние повторения и говоришь себя «да! Я могу ещё и ещё!».
И также как люблю силовые, я терпеть не могу кардио. Ненавижу эту аэробику. Но вот уже 2,5 месяца я с упорством маньяка хожу на эту аэробику через день. Моя жизнь - блаженство в день силовой, но я знаю, что завтра опять будет этот кардио-ад)
Я уже давно не задыхаюсь на кардио, и не готова отдать год жизни за глоток воды, но вот это чувство усталости вместе с болью в мышцах жутко меня злит и раздражает. Раздражает так что хочется плакать и всех поубивать ) И вот, наконец, сегодня это прошло! И вместо раздражения пришло чувство силы и вместе с ним удовольствия!!!)
Adicionar Comentário
25 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
4,6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
23 abril 2018
Доброе утро! Я вот сидя за чашкой кофе с утра, поняла, зачем действительно выкладывать фото с вопросом на сколько кг я выгляжу. Со временем снижается степень критичности к себе. Раньше я весила 52-53, считала себя толстой и хотела весить 47-48. Сейчас я 62-63, но это после скинутых 5 кг. Периодически, пока не пытаюсь влезть в джинсы, чувствую себя как «очень даже ничего») И далеко не всегда мама или муж будут объективны. В общем, думаю,это полезно загрузить сюда фото и спросить что-то вроде «как я вам?»)
(2 comentários)
17 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
4,2 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 6,3 kg por Semana
16 abril 2018
Никогда не верила во всякие супер фуды, но льняную кашу испытала на себе! Действительно потрясающий эффект для кожи! Очень очень советую!
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Katarina216
Visualizar Histórico Completo