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14 junho 2023
чувствую наебалово 🤨
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,8 kg
10,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
13 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,3 kg
9,7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
11 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,1 kg
8,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
09 junho 2023
как думаете, если я работу в «вкусно и точка» по 7-8 часов присаживаясь только на полчаса на кухне + учеба, то сколько ккал в день я трачу? вес примерно 50-51 при росте 161
(1 comentário)
29 março 2023
УРА.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,8 kg
10,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
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