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04 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
17,6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
07 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,8 kg
18,1 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
21 fevereiro 2022
Today we start a new journey. As you can see, my weight has been fluctuating the past couple months because I haven’t had the energy or motivation to be consistent. But I’m tired of the person I see when I look in the mirror every day. My depression has been getting bad lately but I don’t want it to win. I don’t want to hate myself. I don’t want to let the depression win. This morning I made myself get up early and workout. I ate a good healthy breakfast and packed a yummy lunch. I need to get back into my routine. I just wanted to say a big thank you to my FS family for all the support. It means the world! We got this guys!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,0 kg
19,9 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
07 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,4 kg
20,4 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,0 kg por Semana
06 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,4 kg
19,4 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
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