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03 dezembro 2019
BON LES GARS. J’ai soufflé un bon coup ET je me suis donné l’objectif d’être à 67 le 13 décembre (dans 10jours) franchement ce sont les derniers kg et qu’est ce qu’ils sont durs à perdre!! Le 13 j’ai lanniv de ma meilleure amie donc pas de privation ce jour là alors abstinence avant (cela fera 3 ans que je n’avais pas vu ce poids )
Bonne soirée la fat secret TEAM
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
11,5 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
peso estável
21 novembro 2019
Bonjour,j’espère que vous allez bien!! Je vois bientôt la fin du túnel les gars !!! Mais j’y crois vraiment pas, le « soucis » c’est que maintenant je dois me mettre au sport 😅😀😀
Allez bonne journée à vouuuus
PS= on est jeudi et aucun écart depuis lundi, je garde tout pour samedi soir... soirée raclette 🙊🙊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
11,5 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 1,1 kg por Semana
19 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
11,2 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
16 novembro 2019
Doucement mais sûrement, c’est encore trop fragile je peux remontée à 70 au moindre faux pas alors il me faut une assurance: celle d’être au moins à 68 mdrr
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,3 kg
11 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
14 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,4 kg
10,9 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
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