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07 junho 2018
Jujur, untuk mengenali badan sendiri aku butuh waktu sangat lama. Hampir 2th, dan berat badan selalu naik turun. Setelah 3bulan berjalan, mulai tau badan butuh apa, pantangan nya apa, ga semua makanan yg bagus untuk diet cocok utk badan kita sendiri.
(7 comentários)
07 junho 2018
happy iftar :)
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06 junho 2018
Selamat Sahur
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05 junho 2018
Bahagia untukku mudah. Mulai bisa mengenali badan sendiri, karena bb stuck di angka 48kg. Masih bisa makan fast food/junk food tp dlm porsi terbatas. Karena selera mulut hanya dapat menerima banyak air, buah, sayur, atau putih telur rebus saja.
(3 comentários)
05 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48 kg
10 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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