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10 novembro 2022
Mid week weigh in. Dropped early in week then adjusted up to 81.4. Been here a few days now. Must be ready to drop soon. All good. Not letting it play with my mind. I’m eating right.
Also, I see the surgeon about the op today so probably some anxiety there. I’m a firm believer stress doesn’t help you to lose weight. 😱 🙏🤞
Onwards and downwards.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,4 kg
14,3 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
05 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
13,7 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
04 novembro 2022
Another 800 g loss for the week overall with a little dip upwards in the middle of the week so I am very happy with that loss. Loss of size on right side of my body, neck and waist. Excellent. Left sides slightly up but had adjustment this week with homeopath and another vertebrae twisted, but only one this time plus hip inflamed. That also explained the weight dipping up a bit then dropping. Also B12 supplements are not agreeing with me so I will stop them. So all of that makes sense too size wise with the release of inflammation. Reminder to always look at the big picture and stay focussed. 😉
In other news, I see the surgeon this week. Yeah. Bye bye dodgy knee. 🥺😱
12 Kilos neat to go. Onwards and downwards. 👇
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
13,7 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
02 novembro 2022
Mid week weigh in. Onwards and downwards👇
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,3 kg
13,4 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
30 outubro 2022
Onwards and downwards 👇
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,6 kg
13,1 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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