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10 fevereiro 2021
A nice baked salmon salad to end my fast
(1 comentário)
28 janeiro 2021
I’ve really be struggling and I don’t know why, I’m keeping up to my low calorie diet, my carb into is next to nonexistent, I’m keeping my water intake but I just can’t seem to get past 279.
My current weight has just changed .0 like 279.8,279.2,279.4 but no matter what I just can’t get past 279 and boy am I getting a little frustrated
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
126,7 kg
13,0 kg
36,0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
26 dezembro 2020
Not so bad, I didn’t eat too much for Christmas and I had two cheat days this week. Starting today I’m gonna start my daily work out I’ve got a goal to reach
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
128,5 kg
11,2 kg
37,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
17 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
127,7 kg
12,0 kg
37,0 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
01 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
129,6 kg
10,1 kg
38,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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