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21 julho 2024
За скільки часу ви їсти після тренування і що саме?
Чула що краще білкові-вуглеводні їжу, а жири обмежити
(6 comentários)
17 julho 2024
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14 julho 2024
(2 comentários)
13 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,8 kg
4,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
13 julho 2024
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