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22 julho 2023
grosse fringale sur les jours précédents donc compréhensif.
donc arriver à se contrôler. pour ne plus reprendre.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
0,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
14 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,7 kg
0,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
07 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,9 kg
0,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
05 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,5 kg
0 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
02 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,8 kg
0 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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