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07 junho 2021
A nice Top Sirloin steak off the grill smothered in mushrooms and onions sauteed in garlic and a nice pinot noir with just a splash of terriyaki sauce paired with some brussel sprouts! Dinner was fabulous if I do say so myself!
(12 comentários)
07 junho 2021
Not even sure how this is possible!! Checked it 3 times! Didn't eat much but protein bars yesterday and was pretty active, but still....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,4 kg
22,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(17 comentários)
A Perder 19,1 kg por Semana
06 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
138,2 kg
19,7 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
05 junho 2021
I have been a bad, bad boy this week.😖🙄 Time to redouble my efforts and get motivated again!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
138,3 kg
19,6 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Ganhar 4,9 kg por Semana
02 junho 2021
Baked avocado w/egg, pepperoni and spicy soppressata served with homemade guacamole
(1 comentário)
Histórico de Peso de broncofanky
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