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18 dezembro 2019
Sobre ontem... sigo no controle, com sabor que não me faz arrepender dessa escolha! #mudançadehabitos
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15 dezembro 2019
Uma das minhas delícias... agora adaptado a pasta integral!!!
(4 comentários)
15 dezembro 2019
A meta já foi... segue o baile!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,5 kg
4,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
15 dezembro 2019
Café da manhã reforçado, pro treino de bjj! Osss
(2 comentários)
09 dezembro 2019
Bom dia! Permaneçamos no #foco
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