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16 setembro 2010
Lost almost three pounds. My first weigh in was 256.6. Slowly but surely.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,2 kg
0 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,8 kg por Semana
15 setembro 2010
I just finished my two load days. Today was my first day on the 500 calories. Feel pretty good so far.
(1 comentário)
13 setembro 2010
OK, I took a little time off, and went right back to my bad eating habits. Although I didn't completely gain all my weight back, I did manage to keep some of it off. Now, I'm pursuing this again. It worked GREAT the first time, and I'm hoping I can do even better this time. I definitely feel it in my body when I'm not eating well. So, here we go again, and believe me...this will be the LAST time! ;o)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,4 kg
0 kg
16,6 kg
Fraco
(1 comentário)
A Ganhar 1,0 kg por Semana
23 junho 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,1 kg
2,4 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 junho 2010
OK! So... Father's Day kicked my butt!!!!!! I've only eaten my steak today so far, so I'll have to be VERY stringent on what I eat for the next week.
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