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01 junho 2022
fat 28 muscle 25 vfa 3,5 body age 34
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,4 kg
6,1 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
28 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53 kg
4,5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
06 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,8 kg
5,7 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
24 novembro 2021
fat 29,9
vfa 3
body age 33
otot 25,2
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,6 kg
6,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
23 novembro 2021
fat 28
otot 26,1
vfa 3.5
body age 33
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,5 kg
6 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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