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29 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,8 kg
19,8 kg
47,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
28 dezembro 2023
New baseline, since my new scale went haywire. I had to use the old one
Cant believe I’ve lost another 2 lbs. went to a local Italian restaurant last night. Ate, chicken pom, spaghetti. Brought home lasagna.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
136,3 kg
19,3 kg
47,8 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 5,7 kg por Semana
27 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
137,1 kg
18,5 kg
48,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,4 kg por Semana
26 dezembro 2023
Sorry this is the correct weight- still fell to the temptation of eating deli ckn yesterday, calorie intake was low, sodium intake high (over 3000)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
138,0 kg
17,6 kg
49,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
138,0 kg
17,6 kg
49,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de hoosier436
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