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27 julho 2020
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55,8 kg
23,7 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
18 julho 2020
234kal beserta minyak baput + rawit ...
semenjak diet kadang masak apa aja di campur gtu hemat energi dan minyak klo bosen rebus atau kukus walaupun rada ga nyambung wkwkwkwk
minyak ny 1sdm atau kurang
(4 comentários)
06 julho 2020
semangat 💪💪 pertahankan jangan bnyak kalap ny inget target 48 🙏🙏💪💪
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56,2 kg
23,3 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
03 julho 2020
23 agustus tepat 1tahun diet apakah akan mencapai target 🤔🤔 pesimis sih kkkkk karena bar2 terus kerjaan nya .... tapi gada yg ga mungkin spa tau tiba2 ni badan menyusut gtu lemak pada rontok 😂
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28 junho 2020
akhir2 ini ga bisa kontrol makanan entah kenapa :) 3000kal nyampe x ...makan mie sakura aja abis 2 di jam 9malem 🙃 ada yg mrsa "ah aku dah turun banyak ini " kadang aku ngrsa gtu ..ga ngrsa bersalah sih tapi klo liat perut yg penuh banget ga enak akhirnya wkwkwkwkw gmna ini yah ..untuk balik lagi kyk dulu gagal lagi gagal lagi :( apa aku harus di ruqyah biar sadar 🙄
(3 comentários)
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