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03 outubro 2023
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(3 comentários)
04 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
5 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
29 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
5,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
26 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
3,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
14 abril 2021
на фото вес 64,но бедра никак не уйдут,каждый день делаю зарядку и вечером упражнения примерно полчаса....как блин избавиться от этих проблемных ушек??? кушаю на 1600..пью 1.5 л в день
(2 comentários)
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