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08 abril 2021
...и тазик салата ))) ужин 300ккал
(1 comentário)
08 abril 2021
Обед 465ккал (мандаринка за кадром )
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08 abril 2021
и снова кам бек... первый завтрак вначале продолжения похудения ))) 430ккал
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08 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
3 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
31 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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