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26 julho 2021
a primeira foi dia 02/05 e a segunda ontem (25/07). a diferença é pouca mas to muuuito feliz!
(2 comentários)
25 junho 2021
oficialmente -10 uhuulll
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
10 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
19 junho 2021
quase 10kg separam uma foto da outra. as vezes desanima pensar que ainda falta muito e bate aquela ansiedade de chegar na meta logo, mas precisamos entender que é um processo. espero ate dezembro chegar na minha meta e compartilhar aqui com vcs!!!
(20 comentários)
13 junho 2021
comparar fotos é o que me estimula a continuar. vamo que falta menos do que faltava!!!!
(4 comentários)
11 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
9,5 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
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